独山子| 奉化| 南昌市| 四子王旗| 叶县| 梅县| 抚宁| 曲水| 佳木斯| 黄骅| 雷波| 阜南| 河源| 乌拉特后旗| 汤阴| 资中| 瑞丽| 马山| 株洲县| 类乌齐| 临潼| 江城| 丰南| 昭通| 上饶市| 东乌珠穆沁旗| 全椒| 弓长岭| 西青| 广安| 汕头| 阿拉尔| 仁寿| 偃师| 呈贡| 嵊州| 玉屏| 阿巴嘎旗| 奉贤| 藁城| 柳江| 和林格尔| 江宁| 大兴| 西山| 鄯善| 晋江| 株洲县| 嘉荫| 盐津| 临朐| 遵义县| 云林| 建瓯| 南涧| 新河| 灌南| 康平| 临汾| 深泽| 郧西| 郸城| 池州| 达拉特旗| 繁昌| 巴林左旗| 冠县| 响水| 桐柏| 琼海| 辽阳市| 靖江| 钟山| 甘南| 南宫| 依兰| 福州| 洛宁| 阿拉善左旗| 宝兴| 广宁| 浮梁| 和县| 恒山| 花都| 利川| 惠民| 揭阳| 黑河| 杭锦旗| 喀喇沁左翼| 徐水| 绥芬河| 平山| 九台| 杜集| 遂川| 马鞍山| 柳城| 新宾| 杭锦旗| 边坝| 化隆| 山亭| 睢宁| 新民| 息烽| 盐池| 郸城| 长丰| 柏乡| 庄河| 长白| 辰溪| 武乡| 番禺| 南昌市| 康马| 保德| 肃南| 岗巴| 循化| 莱阳| 耿马| 上高| 赵县| 都昌| 金溪| 师宗| 安多| 贵溪| 林口| 石门| 四川| 铁山港| 丹江口| 巨鹿| 肥城| 永吉| 阿坝| 若尔盖| 南靖| 黄山区| 巴塘| 晴隆| 东平| 蒙阴| 焉耆| 揭东| 隆尧| 牙克石| 方城| 泾县| 山亭| 上虞| 万全| 汉沽| 定襄| 惠山| 大埔| 北戴河| 安康| 西乌珠穆沁旗| 长安| 琼海| 昌乐| 祁阳| 丰润| 台北市| 梨树| 泽州| 吉首| 曲阳| 比如| 茂港| 团风| 沧县| 岑溪| 和平| 喀喇沁左翼| 丁青| 高州| 福清| 博山| 应城| 田东| 吐鲁番| 通道| 武山| 嘉兴| 当涂| 西畴| 化隆| 绍兴县| 来宾| 土默特右旗| 乡宁| 贵池| 六合| 天峨| 苍山| 鄂温克族自治旗| 苍溪| 噶尔| 大余| 边坝| 安福| 什邡| 三明| 精河| 甘孜| 丁青| 兴海| 临泉| 博兴| 琼中| 道孚| 宁德| 岑巩| 李沧| 同安| 阿勒泰| 南平| 响水| 崇左| 济南| 静宁| 浑源| 卢氏| 南投| 金州| 蔡甸| 察哈尔右翼中旗| 上思| 芮城| 临武| 蓟县| 新县| 将乐| 漳平| 商洛| 长乐| 始兴| 本溪市| 陕西| 鄂州| 南沙岛| 小金| 八宿| 茂名| 台北市| 阿坝| 汉川| 平罗| 科尔沁左翼中旗| 湛江| 西峡| 织金| 喀什| 清徐| 吉利| 长安| 达县|

建国小经三路施工 济南33路K92路公交临时调线

2019-05-23 21:42 来源:新浪中医

  建国小经三路施工 济南33路K92路公交临时调线

  实际工作中,城市管理综合执法机构按照城市人口万分之十左右的比例配备了执法人员,为全面提升城市管理能力和水平奠定了基础。“榆柳荫后檐,桃李罗堂前。

人民网蒋建华摄尊敬的各位领导,各位专家,同志们:非常荣幸能有机会就南方电网公司党校创新开展理想信念教育的一些做法和体会作汇报。”对于青春,没有哪个时代像今天这样催人奋进、鼓舞人心:成才的土壤更加肥沃,奋斗的途径更加多样,梦想的舞台更加广阔……改革的浪潮挟带着我们奋勇向前,我们比任何时代都更接近“两个一百年”的伟大梦想。

  一、建组织扩覆盖,凝聚创业创新红色力量。三、强化运用,在提高治理水平上下功夫应用平台是党建引领下创新社会治理的重要探索,不仅实现了对各类党组织、党员数据的有效掌握,更是在党建引领下,通过区域化党建、“两新”党建及居民区党建“三建融合”,实现社会治理力量整合更加突出、服务举措更加精准、管理手段更加智能、日常工作更加规范。

  在全国上下学习宣传和贯彻落实党的十九大精神的浓厚氛围中,本着对各地党建创新工作认真学习的态度,满怀对刚刚到来的2018年党建工作的信心和期盼,带着对这次活动主办单位真诚的谢意,我代表贵阳市委组织部来到这里,与大家共同交流“互联网、大数据+党建”工作的一些实践和探索。今年3月,习近平总书记在参加十三届全国人大一次会议重庆代表团审议时强调:“小事小节是一面镜子,小事小节中有党性、有原则、有人格。

制定任务清单,知道“督什么”。

  新时代新气象要有新作为,党员干部作为推进党的新的伟大工程、伟大事业建设的中坚力量,要有“梅花”不畏艰难险阻、勇于攻坚克难、经得起各种风霜考验的优良品质,要把精力集中到本职工作上来,以“干”字当先的精神,阔步前行,锐意进取,做新时期勇于实践、勇于拼搏、勇于创新的党员干部,把人民对美好生活的向往作为奋斗目标,实实在在为人民群众办好事实事真事,为当前全面打赢脱贫攻坚战役和决胜全面建成小康社会贡献力量。

  近年来,沈阳市辽中区委紧紧围绕“政治标准”“品德评价”“基层导向”,多措并举,着力开展干部培养选拔工作,注重强化干部自身修养,进一步强化干部的专业精神,激发全区党…党的十九大指出:“各级党组织要关心爱护基层干部,主动为他们排忧解难。“各级干部要从我做起、从小事做起,带头坚守正道、弘扬正气,努力营造良好从政环境。

  在改进新闻报道方面,规范新闻报道范围,精简报道篇幅,运用网站、微信、客户端等新媒体加强对中央纪委、国家监委重要会议、活动、政策措施、工作成效的宣传报道。

  节目共分六期,每期40分钟,全面讲述社会主义波澜壮阔的发展历程。总书记在十九大报告中,描绘了“新时代”的宏伟蓝图,国人备受振奋,同时也给了青年干部施展抱负、实现价值的广阔舞台。

  (责编:常雪梅、程宏毅)

  2014年下半年,我们正式启动这项工作,提出了以“信仰的力量”为主题,“统一规划、分步实施、重点突破、整体推进”的建设思路,项目分三期用五年的时间来完成。

  2017年10月31日,周发明受到行政记过处分,违规收取的礼金予以退还。三是培训管理规范化。

  

  建国小经三路施工 济南33路K92路公交临时调线

 
责编:

冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:凤凰健康 发布日期:2019-05-23 09:08:01 作者:徐明霞
 对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧,大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜,除了作为蔬菜食用外,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果!
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍(华盖/供图)
  
  在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。
  
  明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
  
  萝卜除了肉质脆嫩多汁,形美色艳,可食用外,还可在宴席上造型成精致悦心的雕花,刺激食欲,美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。
  
  你不知道的白萝卜的三件事儿
  
  白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效:
  
  1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。
  
  2.白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤缩小50%~60%。
  
  3.白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。
  
  萝卜想当人参用?教你怎么吃最治病?
  
  煮萝卜——胜过胃肠药
  
  萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
  
  在菜肴比较丰盛的情况下,可以做一个白菜萝卜汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。做法非常简单,将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
  
  萝卜糖——缓解喉痛
  
  萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2~3次,每次5分钟左右,鼻塞的症状会自然得到缓解。喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。
  
  喝白萝卜叶茶——美容
  
  吃萝卜美容,你或许没有听说过,或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊?其实并不要吃多少萝卜,自己做一点萝卜叶茶,不但享受到了萝卜的营养,也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

东老庄 南里岳乡 万泉庄南社区 柘林小区 东湖汽车站
芥园道明华里 骑龙寺 王楼村村委会 张家港市稻麦良种场 大沽南路晨星园